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(發布時間:2011-05-04 02:40:27)
長達4年的跟蹤調查 兒童長時間看電視易得心血管疾病

根據澳洲雪梨大學研究顯示,6至7歲的小孩平時若花太多時間在看電視,眼球背面的動脈較窄,晚年罹患心臟病、高血壓與糖尿病的機率也會大大增加。

雪梨大學針對24所小學、1500名6至7歲的兒童做實驗,發現小朋友每天花費1.9小時看電視,卻只有規劃36分鐘做體能活動。另外,研究團隊也談到,平均每天耗時超過1小時與1天花不到半小時的學童相比,視網膜動脈也會比較行蹤調查費用寬。

高皮納斯(Bamini Gopinath)博士指出,體能活動做越多微血管會更健全,因此,推測不健康的生活型態因素會影響幼年的微循環,增加晚年得到心臟病與高血壓風險,也建議家長必須讓小孩離開沙發起身活動。

事實上,長時間看電視不僅影響兒童健康,先前英國也有究指出,即使每天都從事戶外活動,但只要下班後在電腦螢幕、或電視機前多坐2小時,罹患心臟病或中風的機率將高出1倍。

這是英國倫敦大學(University College London)公共衛生系自2003年起,針對4512名蘇格蘭成人進行長達4年的跟蹤調查,要求他們記錄每天休閒時,花在看電視、打電腦的時間。研究人員發現,那些在工作後還緊盯螢幕2小時以上的人,發生心血管疾病的機率增加125%;而若是花上4小時以上者,其因突發性心臟疾病死亡的機率更高出48%。

 

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